鶏むね肉と人参の胡麻マヨネーズ和え
簡単な一品です♪ごまたっぷりで栄養補給!
このレシピの生い立ち
もう一品ほしくて、つくりました!
作り方
- 1
人参を細切りにして沸騰させたお湯で1分程茹でる。人参を取り出してあくをとり、酒とむね肉を入れて火が通るまで茹でる。
- 2
茹であがったむね肉を氷水にとり、水気を切って裂いておく。
- 3
白ゴマをすり、マヨネーズとしょうゆを混ぜ合わせて、人参とむね肉もあわせたら出来上がり!
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