グリーンシェイク

じゅんこっぺ
じゅんこっぺ @cook_40065463

グリーンシェイク
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、手軽にできる栄養たっぷりのドリンクを作りたいと思いました。

グリーンシェイク

グリーンシェイク
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、手軽にできる栄養たっぷりのドリンクを作りたいと思いました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 抹茶の粉 適量
  2. 青汁の粉 適量
  3. 牛乳 250cc
  4. パルスイート 適量

作り方

  1. 1

    シェーカーに牛乳を100cc入れる。

  2. 2

    抹茶粉末、青汁粉末、パルスイートを入れシェイクする。

  3. 3

    残りの牛乳を入れてさらにシェイクする。

  4. 4

    グラスに注いで出来上がり!

コツ・ポイント

粉末から先に入れるとダマになるので、牛乳から先に入れるときれいに混ざります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
じゅんこっぺ
じゅんこっぺ @cook_40065463
に公開
料理は、いかにお皿を少なくしておいしい料理を作るかを考えています。
もっと読む

似たレシピ