居酒屋風モツ煮込み

管理栄養士の美味しいごはん
管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247

お酒にもご飯にもよく合います!味が染み込んだ次の日が絶品!!
このレシピの生い立ち
居酒屋を歩き回り研究しました(笑)

居酒屋風モツ煮込み

お酒にもご飯にもよく合います!味が染み込んだ次の日が絶品!!
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材料

2人〜3人分
  1. 豚シロモツ 300グラム(1パック)
  2. 大根(いちょう切り) 4分の1本
  3. 人参(いちょう切り) 1本
  4. こんにゃく(黒でも白でも食べやすい大きさに薄くスライス)  くスライス 1枚
  5. たまねぎ(スライス) 小1個
  6. 長ネギ(トッピング)(小口きり) 適量
  7. 味噌(お好みで何でも) 大さじ1杯〜2杯
  8. ごま 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. にんにく、しょうが(みじん切り) 1片(お好みで)
  11. 300㎖(煮込んであとから水が足せるようになるべく多めに入れないで)
  12. 300㎖

作り方

  1. 1

    モツは下茹でをします!!下茹でしたモツは冷水でよく洗い、さらに臭みが気になればもう1度茹でこぼします!!よく洗うこと!!

  2. 2

    ♡を食べやすい大きさにカットし熱したお鍋にごま油を入れてにんにく、しょうがを入れて香りが出たらモツを炒めます。

  3. 3

    次に野菜を入れ軽く炒めたらお水と酒を入れて中火でコトコト20分〜30分程度煮込みます!

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたらお味噌と醤油を入れて弱火で蓋をして煮込みます!!味は途中で調節して下さいね♡1時間くらいかな♡

コツ・ポイント

コツはモツを良く洗うことです!!あとは辛抱強くコトコト煮込みます♡途中で味が濃いなと思ったらお水を足して味加減を調節して下さい!!煮込めば煮込む程、味わい深くなります!!

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管理栄養士です。保育園栄養士を10年間以上勤めてきました。色々な食材を使って創作料理をするのが好きです。レシピエールとしても活動させて頂いています。
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