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豆乳で♡和風カルボナーラ
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豆乳で♡和風カルボナーラ-レシピのメイン写真

豆乳で♡和風カルボナーラ

なないく
なないく @nanaiku

全卵使いで作りやすいヘルシーな和風カルボナーラ。隠し味に入れる昆布茶がいい味出します♡
このレシピの生い立ち
最近 豆乳を使ったお料理に凝っています。
カルボナーラ好きだけど 普通のものは少し濃く感じ最後まで食べきれないことが多いので あっさりめのヘルシーなカルボナーラが豆乳で作れないかと思いやってみました♡

全卵使いで作りやすいヘルシーな和風カルボナーラ。隠し味に入れる昆布茶がいい味出します♡
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最近 豆乳を使ったお料理に凝っています。
カルボナーラ好きだけど 普通のものは少し濃く感じ最後まで食べきれないことが多いので あっさりめのヘルシーなカルボナーラが豆乳で作れないかと思いやってみました♡

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豆乳で♡和風カルボナーラ

なないく
なないく @nanaiku

全卵使いで作りやすいヘルシーな和風カルボナーラ。隠し味に入れる昆布茶がいい味出します♡
このレシピの生い立ち
最近 豆乳を使ったお料理に凝っています。
カルボナーラ好きだけど 普通のものは少し濃く感じ最後まで食べきれないことが多いので あっさりめのヘルシーなカルボナーラが豆乳で作れないかと思いやってみました♡

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材料

1人分
  • パスタ 80g
  • ベーコン(ハーフ) 2枚
  • 白ワイン(酒でも) 大さじ1
  • ◎卵 L 1個
  • ◎豆乳 大さじ4
  • ◎パルメザンチーズ 大さじ1
  • ◎マヨネーズ 小さじ1
  • ◎昆布茶 付属スプーン2杯
  • ◎塩 適量
  • ◎ブラックペッパー 適量
  • パスタの茹で汁 大さじ3
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    パスタを茹で始める。ベーコンは1センチ幅に切る。ボウルに◎を入れよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにオイルを入れ熱し温まったらベーコンを入れカリっとするまで炒めワインを入れアルコールを飛ばすように炒める。

  3. 3

    茹で汁とパスタを加え混ぜながら水分を飛ばし火を止める。卵液を流し入れ手早く全体に混ぜ絡めたら皿に盛り付ける。

  4. 4

    上からブラックペッパーをたっぷりかけたら出来上がり♪

  5. 5

    2011.2.25
    話題のレシピ入りさせていただきました♪作ってくださった皆さま ありがとうございました♡

    • 豆乳で♡和風カルボナーラ作り方5写真

コツ・ポイント

すぐに卵に火が通ってしまうので卵液を入れる時は必ず火を止めること。
入れたら手早く混ぜて盛り付けてください。

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なないく
なないく @nanaiku
2010/02/09 07:42に公開
京都生まれ京都在住。毎日の食卓に気取らずに出せ、どこのスーパーでも手に入る身近な材料で美味しいものを作るのが大好きです♪ダックスの女の子クララとイングリッシュコッカースパニエルの男の子ミシェルを溺愛しています♡皆さま、沢山の美味しそうなつくレポ本当にありがとうございます♡
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カルボナーラ 豆乳 こぶ茶 パスタ ベーコン 卵 酒

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