チャイ風味 酒粕と豆腐のスフレ

チャイの風味で お味がまとまった~♪
低カロリー化し ヘルシーに仕上げました♪
このレシピの生い立ち
piyo_piyoちゃんの「酒かす・チャイ」( レシピID:17632913) を作って、 あっ豆腐のスフレにも同様の風味付けをしてみようとやってみました。 生クリームを使わぬ分、ヘルシー。 ふんわり♪美味しい♪スフレって幸せ♪
チャイ風味 酒粕と豆腐のスフレ
チャイの風味で お味がまとまった~♪
低カロリー化し ヘルシーに仕上げました♪
このレシピの生い立ち
piyo_piyoちゃんの「酒かす・チャイ」( レシピID:17632913) を作って、 あっ豆腐のスフレにも同様の風味付けをしてみようとやってみました。 生クリームを使わぬ分、ヘルシー。 ふんわり♪美味しい♪スフレって幸せ♪
作り方
- 1
牛乳100ccにティーバックを入れ、レンジで温め、紅茶を煮出す。湯を沸かし、オーブンは160℃に余熱する。
- 2
鍋に薄力粉を入れておき、1のミルクティーを少しずつ入れ、ホイッパーで溶く。
- 3
2に砂糖大匙3とバター10gも入れ、弱火でとろみが写真くらい付くまで加熱する。
- 4
火を止め、酒粕をつぶし混ぜる。
- 5
やわらかタイプの豆腐を入れホイッパーで混ぜる。卵黄3個も1個づつ混ぜる。
- 6
卵白3個と砂糖大匙2でメレンゲをしっかり立てたら、5に、2回に分けて混ぜる。
- 7
耐熱容器に入れて、天板に湯をはり、160℃で60分湯煎焼きにして出来上がり。
- 8
表面はきなこでお化粧。断面、ふんわりな層見えますか?ふんわり幸せ。
コツ・ポイント
クリームソースから作るスフレの方法をとることで、紅茶も煮出せ、前作の生クリーム使用の方法よりカロリーダウン。しっかり膨らんでふわふわスフレが出来ました。淡白な分、豆腐とチャイ風味と酒粕風味がマッチし美味しいです。
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