超簡単!わらびのおひたし?

ひょんびき
ひょんびき @cook_40045084

おひたしと言うのか、漬け物と言うのか、なんとう言うのか・・・でもめんつゆ使用で簡単でショウガでさっぱり美味しい!
おつま、箸休めにとっても良いです。
このレシピの生い立ち
正月にも新潟では食べる料理で、母に教えてもらいました。どうしたら、あの味になるの??と聞いたら、めんつゆ!終了・・・
今回は塩漬けのわらび(保存用ですね)を使ってますが、旬の生のものを茹でたわらびの方が歯ごたえ・香りがあって最高です!

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材料

  1. わらび(塩抜き済み) 200グラム
  2. しょうが 40グラム
  3. にんじん 半分・7センチくらい
  4. きゅうり 1本
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 100㏄
  6. 本みりん(無くても平気) こさじ1

作り方

  1. 1

    あく抜きしたものを使ってください。
    今回は保存用の塩漬けのわらびを塩出ししたものを使いました。

  2. 2

    全ての食材を4~5センチくらいのマッチ棒みたいの大きさに切りそろえます。

  3. 3

    全部、ナイロンの袋に入れます。
    ふくろをモミモミしない、揉まない!!きゅうりなど野菜が、しんなりして食感が無くなるので。

  4. 4

    空気を抜いて口を縛ります。
    冷蔵庫で2〜3時間、半日から一晩でも、置いて味が馴染めばできあがり。4日程は日持ちします

  5. 5

    味がなじんだら盛りつけて、できあがり。

  6. 6

    お好みで、鰹節をかけても良いし。ミョウガを入れたりも♪

  7. 7

    水分を拭き取り、切らずにそのままの蕨とみりん大さじ2(蕨がみりんに浸る量)だけなら、冷蔵庫で2週間以上は持ちます。

  8. 8

    ⑦の場合、食べたい時に食べら便利!タッパで我が家は保存してます。
    取り敢えず塩抜き蕨が手に入った時、重宝します!

コツ・ポイント

切って袋に入れるだけで簡単な一品です。にんじんときゅうりは彩りと食感で入れた方が良いですが、なくても大丈夫です。
時間がなければ切ったわらびに、おろししょうがと鰹節にポン酢をかければ、ほんとのおひたしですね。

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レシピ作者

ひょんびき
ひょんびき @cook_40045084
に公開
気付けば、いつの間にか子供が増え、食べる量も増えてた。 アホ男子3人兄弟の親です。食物アレルギー、ネフローゼ症候群、膵炎の子供たち。アレルギー、塩分、脂質制限等対応の料理やお菓子にパンを作ってきました。家族が楽しく、食べられる。それが1番かな〜印刷やレポ、いつもありがとうございます。バタバタの毎日で、更新やレシピアップ等が怠り…コメントの返信や掲載が遅くなりますが、ご了承ください。
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