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たまごと豆腐でキャベツのオープンオムレツ
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たまごと豆腐でキャベツのオープンオムレツ-レシピのメイン写真

たまごと豆腐でキャベツのオープンオムレツ

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

混ぜて焼くだけ。
桜海老の風味が良い♪
あっさりふわっ ボリュウムある一品です。
このレシピの生い立ち
オムレツに豆腐加えたら、あっさりふわっとすると思って。

混ぜて焼くだけ。
桜海老の風味が良い♪
あっさりふわっ ボリュウムある一品です。
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オムレツに豆腐加えたら、あっさりふわっとすると思って。

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たまごと豆腐でキャベツのオープンオムレツ

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

混ぜて焼くだけ。
桜海老の風味が良い♪
あっさりふわっ ボリュウムある一品です。
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オムレツに豆腐加えたら、あっさりふわっとすると思って。

混ぜて焼くだけ。
桜海老の風味が良い♪
あっさりふわっ ボリュウムある一品です。
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オムレツに豆腐加えたら、あっさりふわっとすると思って。

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材料

径25cm1枚分
  • たまご 2個
  • 豆腐 150g
  • キャベツ 3枚
  • 桜海老 1/2カップ
  • 洋風ダシの素(粒) 小さじ1/2
  • 塩こしょう 適宜
  • マヨネーズ 適宜
  • ケチャップ 適宜
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは荒めの千切りにする。
    油とマヨネーズとケチャップ以外の材料入れて混ぜる。

    • たまごと豆腐でキャベツのオープンオムレツ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を敷き、1を流し入れ、蓋をして弱火で数分焼き、返して数分焼く。

    • たまごと豆腐でキャベツのオープンオムレツ作り方2写真
  3. 3

    カットして器に盛り
    ケチャップとマヨネーズをかける。

    • たまごと豆腐でキャベツのオープンオムレツ作り方3写真

コツ・ポイント

フワフワと柔らかいので、返す時は、一旦お皿に滑らせるように取り出し、フライパンかぶせてひっくり返すと楽です。また、返しやすいサイズで何枚か作っても良いです。
今回は子供が好きなマヨケチャップ味ですが、ポン酢で食べても美味しいです。

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ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255
2010/02/08 12:07に公開
【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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このレシピのキーワード

オムレツ キャベツ サクラエビ 卵 豆腐 ケチャップ

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