生クリーム不使用のレアチーズケーキ☆-レシピのメイン写真

生クリーム不使用のレアチーズケーキ☆

kashoyume
kashoyume @cook_40066394

低カロリーの泡立てです。材料を冷やして無理やり泡を閉じ込める作戦の応用です。小さい器に小分けしたほうが成功します。
このレシピの生い立ち
材料を冷やして無理やり泡を閉じ込める作戦の応用です。小さい器に小分けしたほうが成功します。

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材料

  1. Kiriクリームチーズ 3〜4個
  2. 水切りヨーグルト(水切り前の重量) 150g
  3. 牛乳チーズ伸ばし用) 大さじ1
  4. 砂糖類 10〜20g
  5. 粉ゼラチン 5g
  6. お湯 30cc
  7. 牛乳ゼラチン用) 50〜100cc
  8. ニラエッセンス 少々
  9. ジャムなど 適宜

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを一晩水切りする。個人的にはビヒダスの脂肪ゼロ推奨です。水切り向き。ココットなど、器も冷やしておく。

  2. 2

    クリームチーズと水切りヨーグルトを常温に戻してよく練る。練ったら牛乳大さじ1を少しずつ加えて伸ばす。

  3. 3

    80度くらいのお湯にゼラチンをふりいれて溶かす。

  4. 4

    ゼラチン用の牛乳を軽く(60度くらい)レンジで温めてゼラチンを伸ばす。砂糖を加える。

  5. 5

    ゼラチン液にチーズ液を少しずつ加えて伸ばし、深めのボウルに移す。

  6. 6

    電動泡だて器でしばらく混ぜたら、冷水を入れたボウルを下において、とろみがつくまで泡立てる。

  7. 7

    冷えた器に移したら、一気に固めて完成!
    冷凍庫の保冷材があればそれを上にのせてスピードアップします。

  8. 8

    ゼラチン用の牛乳が少ないとダマになりやすいです。固めが好きなら諦めて。ゆるくていいならあまりダマにならずにできます。

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レシピ作者

kashoyume
kashoyume @cook_40066394
に公開
味や食感と、カロリーと栄養バランスとの妥協点を模索しながら、やってTRY的クッキング。甘いものが大好きだけど、ゴハンのおかずが甘いのはちょっと苦手です。
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