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★鮭ときのこのとろ煮★
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★鮭ときのこのとろ煮★-レシピのメイン写真

★鮭ときのこのとろ煮★

みすけちゃん
みすけちゃん @cook_40039061

魚のたんぱく質ときのこの食物繊維をたっぷり摂ろーぅっ♪
このレシピの生い立ち
1匹だけ余って冷凍してあった孤独な生鮭‥。中途半端に余ったきのこちゃんたち‥。みすけが助けてあげよーぅっ!

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★鮭ときのこのとろ煮★

みすけちゃん
みすけちゃん @cook_40039061

魚のたんぱく質ときのこの食物繊維をたっぷり摂ろーぅっ♪
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1匹だけ余って冷凍してあった孤独な生鮭‥。中途半端に余ったきのこちゃんたち‥。みすけが助けてあげよーぅっ!

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材料

小鉢2人分
  • 生鮭 1匹
  • 玉葱 半分
  • しめじ 30g
  • 榎茸 30g
  • ★だし汁 200cc
  • ★醤油 大2強
  • ★みりん 大2
  • ★酒 大2
  • くず(or片栗粉) 大1
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作り方

  1. 1

    生鮭は皮を取り(時間があれば骨も抜き)、6つくらいに切る。玉葱はスライス。きのこはお好きなサイズに切る。

  2. 2

    小鍋or小フライパンで鮭を両面こんがり焼き、皿に出す。鮭に火が通らなければ蓋をして蒸し焼きにする。

  3. 3

    鮭の油を拭き取り、玉葱ときのこを炒め、しんなりしたら★を加え煮る。

  4. 4

    鮭を加え再び煮えたら、水溶き片栗粉orくず(水は粉の2倍)でとろみをつける。

コツ・ポイント

鮭をこんがりとなるまでしっかり焼くことです♪

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みすけちゃん
みすけちゃん @cook_40039061
2010/02/08 09:51に公開
ゆで卵も作れなかったけど、今では料理が大好きです*
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このレシピのキーワード

煮物 鮭 えのき シメジ 片栗粉 酒 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17630305
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