やわらかいか天のとろろ焼き あきこさん @cook_40034372 とろとろおいしい！このレシピの生い立ちとろろとえのきでヘルシーな1品を作りたかったの＾＾ もっと読む とろとろおいしい！このレシピの生い立ちとろろとえのきでヘルシーな1品を作りたかったの＾＾ もっと読む やわらかいか天のとろろ焼き あきこさん @cook_40034372 とろとろおいしい！このレシピの生い立ちとろろとえのきでヘルシーな1品を作りたかったの＾＾ もっと読む とろとろおいしい！このレシピの生い立ちとろろとえのきでヘルシーな1品を作りたかったの＾＾ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 えのき 1束（200g） 長芋 160～200g やわらかいか天 30g 味噌 大さじ1.5 酒 大さじ1 油 適量 お好みソース・マヨネーズ・ポン酢 お好みで 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とろろはすりおろす。えのきは長さを半分に切る。 2 えのき・とろろ・味噌・酒・塩を混ぜ合わせる。 3 フライパンに多めに油を熱し、適当な大きさの丸にして両面焦げ目がつくまで焼く。 4 お好みでマヨネーズ・おこのみソース、ポン酢などかけて食べてね！ コツ・ポイント 焦げやすいので気をつけてくださいね！テフロンがおすすめです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17631086 コピーしました！ あきこさん @cook_40034372 2010/02/12 09:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー キッチンに立っていることが好き。家にあるもので、安く簡単に☆をモットーに日々美味しい料理をつくっていきたいです。 もっと読む このレシピのキーワード えのき 酒 味噌 山芋 似たレシピ その他のレシピ タネ作り不要！ソーセージでロール白菜 高菜とみょうがの豚ひき肉つくね焼き 簡単 しそ漬け生姜（2026） 糸こんにゃくde麻辣湯 卵なし！強力粉でアメリカンドッグ 鯖の竜田揚げ✿ ●炊飯器で簡単☆ふんわりスポンジケーキ● レンジでカンタン☆離乳食でホワイトソース ♡ダブルチョコムースケーキ♡ 豚バラと卵のオイマヨ炒飯♡ ♪メンチカツ ふんわりでジューシー☆彡 ピリリと旨い！キャベツの柚子胡椒マヨ もやしの豚肉巻き☆弁当おかずにも ✿簡単！サクサクチョコキャラメルバー✿ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17631086
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