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鶏の照り焼き
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鶏の照り焼き-レシピのメイン写真

鶏の照り焼き

ドアらん
ドアらん @cook_40039720

プルン♪とした鶏胸肉です!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を美味しく食べたいと思い考えました♪

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ドアらん
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚(270g)
  • ☆ダシ入りしょうゆ(うす塩) 小さじ2
  • ☆みりん 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1弱
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を薄い削ぎ切りにする。
    片栗粉をまぶす。
    お肉の水分が見え無い程度にうっすらで良いです。

  2. 2

    ☆印の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏胸肉を入れ、少し焼き色がつくまで両面を焼く。

  4. 4

    両面ともに焼き色がついたら、フライパンに残っている油をふき取り、②のタレを入れて絡める。

  5. 5

    タレにとろみがついたら出来上がりです。

  6. 6

    生野菜等とお皿に盛って下さい。

コツ・ポイント

今回はダシ入りしょうゆを使用していますが、普通のしょうゆでも良いです!
その場合は、しょうゆ小さじ1、酒小さじ1で良いと思います。
タレは、お肉に絡むだけの量です。
野菜などにかける分が必要な場合は倍量がいいと思います。

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ドアらん
ドアらん @cook_40039720
2010/02/08 07:37に公開
お料理を作るのが大好きなドアらんと申します。ゆっくりペースですが楽しいキッチンにしたいと思ってます。 みなさま宜しくお願いします♪
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このレシピのキーワード

照り焼き 片栗粉 鶏胸肉

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