★トマトとアボカドのパン粉焼き★
みすけちゃん @cook_40039061
ツナがいい感じに頑張ってくれてますっ♪(^ω^)笑
このレシピの生い立ち
グラタン食べたいけど、カロリー高いのはいやだなー‥ってことで(´･ω･`)
★トマトとアボカドのパン粉焼き★
ツナがいい感じに頑張ってくれてますっ♪(^ω^)笑
このレシピの生い立ち
グラタン食べたいけど、カロリー高いのはいやだなー‥ってことで(´･ω･`)
アプリでひらく作り方
- 1
トマト・アボカド→1cm弱スライス。玉葱→薄くスライス。
- 2
フライパンにオリーブオイルと大蒜チューブを熱し、玉葱と油を切ったツナを入れ炒める。
- 3
☆で味を整え、玉葱がしんなりするまでしっかり炒める。
- 4
グラタン皿にトマトとアボカドを交互に置き、軽く塩・ブラックペッパーをし、【3】を乗せる。
- 5
★を合わせたものを【4】にふりかけ、トースターでこんがりするまで焼く。
- 6
【姉妹レシピ】★豆腐ソースdeアボカドトマトグラタン★レシピID:17700120
コツ・ポイント
ツナと玉葱はしっかりめに味付けして大丈夫だと思いますっ♪
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