さっぱりと♪ツナと梅じそのパスタ

ひーゆーママ
ひーゆーママ @cook_40059742

お手軽♪和えるだけ◎ランチにいかがですか?
このレシピの生い立ち
義母が作ってくれました。妊娠中、これしか(しらす抜き)食べられない期間がありました(*_*)それでも今もやっぱり好き♡

さっぱりと♪ツナと梅じそのパスタ

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このレシピの生い立ち
義母が作ってくれました。妊娠中、これしか(しらす抜き)食べられない期間がありました(*_*)それでも今もやっぱり好き♡

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材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. ツナ缶(油漬) 1/2缶
  3. 梅干し(甘くないもの) 1~2個
  4. 大葉 5枚~
  5. しらす(あれば) 10g
  6. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    パスタをたっぷりの湯に塩を入れ表記時間で茹でる。

  2. 2

    パスタを茹でてる間に…。梅干しの種を取って叩いておく。大葉は千切りにする。 ◎ツナの油は切らずに!

  3. 3

    パスタが茹で上がったら湯をきりお皿へ。パスタの上に具をのせて、しょうゆを適量かけて完成!よく混ぜて召し上がれ~♪

コツ・ポイント

梅干し、しらすにかなり塩分があるのでしょうゆのかけすぎに注意!

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マイペースなキッチンですが気長にお付き合い下さいm(_ _)m「美味しく食べてダイエット部」No.61
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