CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かぼちゃとツナのタジン蒸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かぼちゃとツナのタジン蒸し-レシピのメイン写真

かぼちゃとツナのタジン蒸し

うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240

かぼちゃを蒸しながら調理の簡単、超スピード料理です！
このレシピの生い立ち
かぼちゃ１個買いの残り、ツナ缶の残り、さやえんどうの残りなど、残り物お片付けでかつおいしい簡単料理です！

かぼちゃを蒸しながら調理の簡単、超スピード料理です！
このレシピの生い立ち
かぼちゃ１個買いの残り、ツナ缶の残り、さやえんどうの残りなど、残り物お片付けでかつおいしい簡単料理です！

もっと読む

かぼちゃとツナのタジン蒸し

うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240

かぼちゃを蒸しながら調理の簡単、超スピード料理です！
このレシピの生い立ち
かぼちゃ１個買いの残り、ツナ缶の残り、さやえんどうの残りなど、残り物お片付けでかつおいしい簡単料理です！

かぼちゃを蒸しながら調理の簡単、超スピード料理です！
このレシピの生い立ち
かぼちゃ１個買いの残り、ツナ缶の残り、さやえんどうの残りなど、残り物お片付けでかつおいしい簡単料理です！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

３人分
  • かぼちゃ 1/8個
  • ツナ缶(ノンオイル) 1/3缶
  • さやえんどう ６枚
  • ナンプラー 小さじ１
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮を取って小口切りに、さやえんどうはすじを取って細かく切っておく。

  2. 2

    かぼちゃ、さやえんどう、ツナをタジン鍋に入れ、ナンプラーをふりかけて手で混ぜる。

  3. 3

    弱火で15分~20分ほど蒸したら出来上がり！

コツ・ポイント

私は面倒なので最初から入れてしまいますが、さやえんどうの緑を楽しみたい場合は、途中で足すほうがきれいだと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240
2012/11/09 01:56に公開
シンガポール在住。趣味が高じてシンガポールで調理師資格を取得。料理を仕事にしてしまいました。
もっと読む

このレシピのキーワード

タジン ツナ かぼちゃ きぬさや

似たレシピ

その他のレシピ

  1. じゃがいもと舞茸のジャーマンポテト風
  2. ごまニラチキン
  3. 【簡単副菜】もずくと大葉の旨辛冷奴
  4. じゃがいもとチキンの簡単炒め♪
  5. 【簡単晩ご飯】塩麹漬け鶏ささみフライ
  1. 卵２個でふわふわスペイン風オムレツ
  2. ツナと大葉と大根のサラダ
  3. 超簡単！大根丸ごと1本鍋
  4. 中華風　梅と鶏胸肉のしゃきしゃきサラダ　
  5. ■辛くて旨い♪汁なし坦々麺■
  6. Brenda's Chicken & Summer Squash Skillet
  1. カフェ風☆トマトパスタ
  2. レンジで1分♪ゴルゴンゾーラソース☆
  3. プレーンな蒸しパン
  4. 美肌☆紫キャベツのEVオイル甘酢漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17633550
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close