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ヘルシー簡単!冬瓜と里芋のお味噌汁
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ヘルシー簡単!冬瓜と里芋のお味噌汁-レシピのメイン写真

ヘルシー簡単!冬瓜と里芋のお味噌汁

AyujiCook
AyujiCook @cook_40051294

じゃがいもと大根のお味噌汁に飽きたら・・里芋と冬瓜を使ってお味噌汁。里芋の食感がいいですよ♪

このレシピの生い立ち
和歌山で冬瓜と里芋を手に入れたので!里芋の食感と冬瓜の食感が合います!

じゃがいもと大根のお味噌汁に飽きたら・・里芋と冬瓜を使ってお味噌汁。里芋の食感がいいですよ♪

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AyujiCook @cook_40051294

じゃがいもと大根のお味噌汁に飽きたら・・里芋と冬瓜を使ってお味噌汁。里芋の食感がいいですよ♪

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じゃがいもと大根のお味噌汁に飽きたら・・里芋と冬瓜を使ってお味噌汁。里芋の食感がいいですよ♪

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材料

3人分
  • 冬瓜 1/4個
  • 里芋 70g
  • 出し汁 適量
  • 味噌 適量
  • 水 600cc
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作り方

  1. 1

    冬瓜を切ります。
    実の部分とワタの部分を使います。

    • ヘルシー簡単!冬瓜と里芋のお味噌汁作り方1写真
  2. 2

    皮はきんぴら(レシピID:17635628)に、実の残りは目玉焼き(レシピID:17637245)に!

  3. 3

    里芋も切ります。今回はエビ芋を使いました。一口サイズの大きさに切ります。

    • ヘルシー簡単!冬瓜と里芋のお味噌汁作り方3写真
  4. 4

    だし汁と水に、冬瓜と里芋を入れ、10分ほど中火で煮込みます。

    • ヘルシー簡単!冬瓜と里芋のお味噌汁作り方4写真
  5. 5

    お味噌を入れたら完成!

    • ヘルシー簡単!冬瓜と里芋のお味噌汁作り方5写真

コツ・ポイント

いろんなレシピ載せてます。どうぞご覧下さい。
http://e2e.jp/tabibito

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AyujiCook
AyujiCook @cook_40051294
2012/11/08 06:03に公開
Cookingは芸術だー!をモットーにひとひねり加えているけど、簡単で美味しいレシピを紹介します。めんつゆと炊飯器を利用したレシピが主です。また、2014年5月から世界一周の旅に出ています。その様子を載せているHPが下記です。ぜひご覧下さいね。http://trip-holic.com
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このレシピのキーワード

みそ汁 里芋 とうがん 味噌

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