アボカドとキウイのヨーグルトサラダ

ミサこぅ @cook_40067501
スッキリむくみ解消!肌荒れや便秘にも効果アリ!
このレシピの生い立ち
妹の学校の給食のフルーツサラダの話を聞いて、ダイエット中なので、夕食の置き換えにこれを食べてます。個人的には肌荒れや便秘も解消されてます。
アボカドとキウイのヨーグルトサラダ
スッキリむくみ解消!肌荒れや便秘にも効果アリ!
このレシピの生い立ち
妹の学校の給食のフルーツサラダの話を聞いて、ダイエット中なので、夕食の置き換えにこれを食べてます。個人的には肌荒れや便秘も解消されてます。
作り方
- 1
キウイとアボカドを切って、容器にスプーンなどを使って身をほじくり出します。
- 2
容器にヨーグルトを入れて、アボカドが崩れない程度に混ぜます。
- 3
最後にお好みでハチミツやレモン汁を入れて完成です!
コツ・ポイント
アボカドが柔か過ぎると、少し見栄えが悪くなります。気にならない方は、お好みの固さのアボカドで構わないです。
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