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ほうれん草の甘みそごま和え
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ほうれん草の甘みそごま和え-レシピのメイン写真

ほうれん草の甘みそごま和え

wろーりえw
wろーりえw @cook_40037688

いつものおひたしを違う味で♪メープルシロップで『優しい甘さ』になりました♡
このレシピの生い立ち
葉物がニガテな子どもたちに食べてもらいたくて。

いつものおひたしを違う味で♪メープルシロップで『優しい甘さ』になりました♡
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葉物がニガテな子どもたちに食べてもらいたくて。

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ほうれん草の甘みそごま和え

wろーりえw
wろーりえw @cook_40037688

いつものおひたしを違う味で♪メープルシロップで『優しい甘さ』になりました♡
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葉物がニガテな子どもたちに食べてもらいたくて。

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. ★みそ 小さじ2
  3. ★メープルシロップ 大さじ1
  4. ★すりごま 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はサッと茹でて冷水にさらして絞り、3〜5cmぐらいの長さに切る。

  2. 2

    ボウルなどに★の調味料を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②に①を入れてよく混ぜ合わせ、器に盛ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

* ほうれん草は茹ですぎないようにして下さい。(茹で時間→1分ぐらい)

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wろーりえw
wろーりえw @cook_40037688
2012/11/09 10:11に公開
パパと3人の子ども達と私の5人家族です。皆さんのレシピを拝見させて頂きながら日々勉強させてもらっています☆ どうぞ宜しくお願いします♡ * 酵母の会 No,48 *   * 美味しく食べてダイエット部 No,39 *            【お返事が大変遅くなる事がありますm(_ _)m】
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