さつまいもクリーム☆

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彩色健美 @cook_40067753

妊婦さんや授乳中ママさん、マクロビが気になる方も☆2013/5/8人気検索トップ10入りしました♪ありがとう☆

このレシピの生い立ち
ID：17637803（かぼちゃクリーム）もよろしくお願いします♪

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材料

さつまいも５０ｇ
豆乳１カップ
菜種油または太白胡麻油大さじ１
メープルシロップ大さじ２
薄力粉大さじ３
バニラエッセンス数摘

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作り方

1

さつまいもは、やわらかめに茹でて水気を切る。
2

【1】とすべての材料をFPに入れ、なめらかになったら小鍋に移し、弱火でとろみがつくまで混ぜる。
3

(出来れば)裏ごしして出来上がり！

コツ・ポイント

弱火で、じっくり混ぜてください☆

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彩色健美 @cook_40067753

2012/11/28 04:23に公開

ヘルシーな料理や食べ歩きが大好きな食いしん坊です＊豆乳は全てJASの無調整豆乳です☆長男は卵・乳製品の軽度アレルギー持ち。でもめげません(^^♪生きること＝食べること　食べ物が身体にもたらす影響を勉強しつつ、おやつ作りを時々ですが楽しんでます！