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チキンとキノコのミルク煮
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チキンとキノコのミルク煮-レシピのメイン写真

チキンとキノコのミルク煮

simonette
simonette @cook_40060373

チキンステーキをあっさりさっぱり食べましょう♪
このレシピの生い立ち
いつも和風で食べるチキンを洋風にアレンジしてみました。スープに味付けをしませんが、モモ肉にしっかり味をつけていれば物足りない感じはないです。

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チキンステーキをあっさりさっぱり食べましょう♪
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いつも和風で食べるチキンを洋風にアレンジしてみました。スープに味付けをしませんが、モモ肉にしっかり味をつけていれば物足りない感じはないです。

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材料

四人分
  • 鶏モモ肉 2枚
  • お好みのキノコ 160g
  • にんにく ひとかけら
  • 塩コショウ 適量
  • 牛乳 100ml
  • 水 50ml
  • レモン汁 大さじ1
  • 粗びきこしょう 少々
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作り方

  1. 1

    モモ肉を1枚につき4等分し、塩コショウして2~3分馴染ませる。少し強めにふっておくとgood。

  2. 2

    フライパンに油をひき、中火で皮面から焼く。鶏肉から出る油はその都度拭き取る。両面に焼き目が付いたらお皿にあげる。

  3. 3

    フライパンに油を少し足し、薄切りにしたにんにくをいれ油に香りをうつすように弱火で熱する。

  4. 4

    キノコをいれ、中火で軽く炒める。ニオイが気になるひとはここでニンニクを取り出す。今回はシイタケ、シメジ、エリンギを使用。

  5. 5

    牛乳・水・レモン汁を加え、軽く煮たったらモモ肉を戻し、中~弱火で5分煮る。仕上げに粗びきこしょうをふり、お皿に盛る。

  6. 6

    濃厚が好きなかたは、牛乳の代わりに生クリームを使ってください。

コツ・ポイント

モモ肉は煮る段階でも火が通るので、焼きすぎ注意です。

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simonette
simonette @cook_40060373
2012/11/19 01:55に公開

このレシピのキーワード

煮物 キノコ 鶏もも肉 にんにく 牛乳

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