題名が難しい青梗菜炒め UMAe @cook_40052918 工程は簡単です。このレシピの生い立ち日常のもう１品です。何炒めかというと題名が難しかったので上記です。でも簡単で美味しいと思います。 もっと読む 工程は簡単です。このレシピの生い立ち日常のもう１品です。何炒めかというと題名が難しかったので上記です。でも簡単で美味しいと思います。 もっと読む 題名が難しい青梗菜炒め UMAe @cook_40052918 工程は簡単です。このレシピの生い立ち日常のもう１品です。何炒めかというと題名が難しかったので上記です。でも簡単で美味しいと思います。 もっと読む 工程は簡単です。このレシピの生い立ち日常のもう１品です。何炒めかというと題名が難しかったので上記です。でも簡単で美味しいと思います。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分～ 青梗菜 ２株 油揚げ １枚 卵 ２こ ごま油 適量 昆布ポン酢 大１ 砂糖 小さじ１ かつお顆粒だし 小さじ1/2 塩コショウ 好みの量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜は好みの大きさにカットし、800ｗで２分チンします(目安です）でた水分を切ります。 2 油揚げは好みの幅にカットしておきます。フライパンに１とお揚げを入れ炒めます。(テフロンにて） 3 ２を端によせ、ごま油を入れます。溶いた卵を流しいれ、軽く炒り卵の状態にし上記調味料で全体を炒めて完成です。 コツ・ポイント 油揚げは事前に油抜きしたものを使用しています。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17638665 コピーしました！ UMAe @cook_40052918 2012/11/11 22:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー よろしくお願いしまーす♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの チンゲンサイ 卵 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ パックのご飯で作るバターピラフ チキンパルメザンパスタ 超簡単！ツナマヨホットドッグ 舞茸のアヒージョパスタ ちぢみ小松菜のジェノベーゼ【食遺産】 ☆決め手は黄金比タレ☆豚のしょうが焼き 目指せ1位！豆腐ステーキにんにくバター味 ☆明太釜玉うどん☆ 我が家の焼豚玉子飯 *じゃがいもの明太チーズ和え* Better than Fall Pumpkin cake! おから入り☆柿のﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ ハミングバードケーキ ご飯がすすむ！絶品ラー油in味噌汁☆ クッキー（サラダ油でショートブレッド） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17638665
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