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ピリッと大人の☆いんげんのツナサラダ
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ピリッと大人の☆いんげんのツナサラダ-レシピのメイン写真

ピリッと大人の☆いんげんのツナサラダ

想たんママ
想たんママ @cook_40052802

ブラックペッパーがピリッときいたサラダです☆

ビールのお供や、お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
いつもツナサラダはキュウリですることが多いけど、今日は冷蔵庫に大量にあるいんげん豆でしてみよう♪と思い立ってしてみると、美味しかったので(^-^)

ブラックペッパーがピリッときいたサラダです☆

ビールのお供や、お弁当にも◎
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いつもツナサラダはキュウリですることが多いけど、今日は冷蔵庫に大量にあるいんげん豆でしてみよう♪と思い立ってしてみると、美味しかったので(^-^)

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ピリッと大人の☆いんげんのツナサラダ

想たんママ
想たんママ @cook_40052802

ブラックペッパーがピリッときいたサラダです☆

ビールのお供や、お弁当にも◎
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いつもツナサラダはキュウリですることが多いけど、今日は冷蔵庫に大量にあるいんげん豆でしてみよう♪と思い立ってしてみると、美味しかったので(^-^)

ブラックペッパーがピリッときいたサラダです☆

ビールのお供や、お弁当にも◎
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いつもツナサラダはキュウリですることが多いけど、今日は冷蔵庫に大量にあるいんげん豆でしてみよう♪と思い立ってしてみると、美味しかったので(^-^)

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材料

二人分
  • いんげん豆 20本
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ た~っぷり
  • ブラックペッパー た~っぷり
  • 味の素 少々
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作り方

  1. 1

    いんげん豆の端を切り落としておく

    • ピリッと大人の☆いんげんのツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさに切る

    • ピリッと大人の☆いんげんのツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    2~3分塩ゆでにする

    • ピリッと大人の☆いんげんのツナサラダ作り方3写真
  4. 4

    ツナ缶のオイルを切っておく

    • ピリッと大人の☆いんげんのツナサラダ作り方4写真
  5. 5

    ゆで上がったいんげん豆、ツナをた~っぷりのマヨネーズ、ブラックペッパーであえる

    • ピリッと大人の☆いんげんのツナサラダ作り方5写真
  6. 6

    味の素で味を調節して、お皿に盛り付けする。

    仕上げに、またまたブラックペッパーをパパッと振りかけたら完成~☆

    • ピリッと大人の☆いんげんのツナサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

いんげん豆は茹ですぎず、シャキッと仕上げるのがポイントです♪

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想たんママ
想たんママ @cook_40052802
2012/11/07 04:28に公開
福岡県在住♬旦那と息子の3人家族です♬コーヒーと甘いものが大好きな主婦です♪まだまだ可愛いさかりの息子に毎日メロメロ♡♡日々のごはん作りと育児に奮闘中\(゜ロ\)(/ロ゜)/もちろん旦那にもおいしいもの食べさせたい!♡♡最近はパン作りに目覚めました❁パンを焼いてる時の香りがたまらなく大好きです♡♡笑
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ いんげん豆

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