☆イナダの中華風サラダ丼☆

fumiho3
fumiho3 @cook_40060844

ご飯がすすむタレとシャキシャキ野菜が美味しいサラダ丼!!
このレシピの生い立ち
我が家では魚介や肉など何でもサラダ丼にしちゃいます(^^)
イナダが安い時に作りました!

☆イナダの中華風サラダ丼☆

ご飯がすすむタレとシャキシャキ野菜が美味しいサラダ丼!!
このレシピの生い立ち
我が家では魚介や肉など何でもサラダ丼にしちゃいます(^^)
イナダが安い時に作りました!

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材料

2人分
  1. イナダ 1柵(100g〜150g)
  2. 調味料
  3. ☆醤油 大さじ2
  4. ☆寿司酢 大さじ1
  5. ☆みりん 小さじ1/2
  6. 胡麻 小さじ2
  7. ☆酒 小さじ1
  8. ☆生姜すりおろし 小さじ1/4
  9. ☆白すりごま 適量
  10. 葉野菜(レタス/水菜) 適量
  11. 玉ねぎ 適量
  12. 人参 適量
  13. みょうが 適量
  14. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    イナダをそぎ切りにする。
    ボールに調味料を全て合わせて、イナダを漬け込む。(30分以上)

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスし、塩で揉み水気を絞り洗い流す。人参は千切りにし、全て葉野菜と混ぜ合わせる。

  3. 3

    ご飯を盛った丼ぶりに2を乗せて、その上に1のイナダをタレごと乗せる。最後に薄くスライスしたみょうがを飾る。

コツ・ポイント

魚はイナダ以外、鯵やマグロ、ハマチなどその時旬なもので作れます!
野菜は冷蔵庫にあるもので、大根/大葉/ベビーリーフ/きゅうりなど何でも入れてOK(^^)

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