簡単パエリヤ

ONE【わん】
ONE【わん】 @cook_40052268

一人鍋用で パエリヤ食べたくて作ってみました
このレシピの生い立ち
本当は エビや あさりを入れたらもっと 美味しいと思いますが
野菜大目にしたかったので 鶏肉だけにしました

大変美味しかったです

簡単パエリヤ

一人鍋用で パエリヤ食べたくて作ってみました
このレシピの生い立ち
本当は エビや あさりを入れたらもっと 美味しいと思いますが
野菜大目にしたかったので 鶏肉だけにしました

大変美味しかったです

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材料

1人分
  1. 鶏肉(もも肉) 80g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 半分
  3. ピーマン 1個
  4. 人参 1.5cm
  5. にんにく(みじん切り) 1かけ
  6. ブロッコリー 3房
  7. しめじ 1/3パック
  8. プチトマト 3個
  9. 塩コショウ 少々
  10. 1/2合
  11. オリーブオイル 少々
  12. 白ワイン(なければ酒) 40cc
  13. お湯 40cc
  14. コンソメキューブ 1個
  15. ポッカレモン 少々

作り方

  1. 1

    たまねぎ みじん切り
    ニンニク みじん切り

  2. 2

    ピーマン 縦に切る
    ニンジン 拍子切り

  3. 3

    ブロッコリー キッチンはさみで 房から取り外し ばらばらにして
    洗っておく

  4. 4

    ニンニクとたまねぎ オリーブオイルで炒める

  5. 5

    一口より小さめに切った鶏肉とニンジン入れて 塩コショウして さらに炒める

  6. 6

    米は洗わず 入れて 透明に成るまで炒める

  7. 7

    土鍋 小さいフライパン などに 炒めたものと入れて 上にしめじ プチトマト ピーマン乗せる

  8. 8

    セッティングしたら 白ワイン お湯で溶いた コンソメキューブ入れて
    フタをして 強火で5分 中火で 約8分 蒸らし5分

  9. 9

    食べるときに ポッカレモン 振り掛けました

    うん 満足♪

コツ・ポイント

中火にしてから プチプチって音がしたら
おこげが出来ている音です

量によって 様子見てください

食べるときに ポッカレモン ふりかけて食べると
なお 美味しいです

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