CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オクラとたくあんのおかか和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オクラとたくあんのおかか和え-レシピのメイン写真

オクラとたくあんのおかか和え

m-tefutefu
m-tefutefu @cook_40053157

味がしっかりしてるけれどサッパリしているので、ご飯が進みます。

※写真はオクラ3本分です。近日マシな写真に変えます。汗
このレシピの生い立ち
お弁当でも野菜を沢山とれるように、ご飯の上に乗せられるものをと考えました。

味がしっかりしてるけれどサッパリしているので、ご飯が進みます。

※写真はオクラ3本分です。近日マシな写真に変えます。汗
このレシピの生い立ち
お弁当でも野菜を沢山とれるように、ご飯の上に乗せられるものをと考えました。

もっと読む

オクラとたくあんのおかか和え

m-tefutefu
m-tefutefu @cook_40053157

味がしっかりしてるけれどサッパリしているので、ご飯が進みます。

※写真はオクラ3本分です。近日マシな写真に変えます。汗
このレシピの生い立ち
お弁当でも野菜を沢山とれるように、ご飯の上に乗せられるものをと考えました。

味がしっかりしてるけれどサッパリしているので、ご飯が進みます。

※写真はオクラ3本分です。近日マシな写真に変えます。汗
このレシピの生い立ち
お弁当でも野菜を沢山とれるように、ご飯の上に乗せられるものをと考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

約3人分
  • オクラ 1袋
  • たくあん スライス10〜15枚くらい
  • おかか 小分け1パック
  • だし醤油(めんつゆ) 小さじ1〜1.5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ネットに入ったままのオクラに、粗塩を大さじ半分くらいかけ、こすってうぶ毛を取る。

  2. 2

    水でオクラをさっと洗い、ガクの部分を野菜の皮を剥くように、クルクルと切る(剥く)。

  3. 3

    塩少々(分量外)を入れ沸騰させたお湯にオクラを入れ、1〜2分茹でる。

  4. 4

    茹で上がったらオクラをザルに上げ粗熱を取る。その間に、たくあんをみじん切りする。

  5. 5

    オクラを小口切りする。

  6. 6

    オクラとたくあんをボール等で混ぜ、だし醤油を加える。

  7. 7

    だし醤油を入れたらおかかを入れ、良く和えたら完成です。

コツ・ポイント

だし醤油(めんつゆ)の量は、たくあんの量で加減してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

m-tefutefu
m-tefutefu @cook_40053157
2015/02/20 13:28に公開
お弁当に良さそうな物を、日々作っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

たくあん オクラ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きんぴらごぼうトースト
  2. 嶽きみ(とうもろこし)ごはん
  3. 胡瓜の酢醤油漬け
  4. 炙り焼き鶏!親子丼
  5. サイゼ再現!キノコとほうれん草のクリームパスタ♪
  1. HMでアメリカンドッグ*おやつランチに♪
  2. 簡単!リメイク☆カレーうどん
  3. 【大根の大量消費!】大根のハリハリ漬け
  4. ブロッコリーとしめじのバター醤油
  5. ほうれん草とひじきのツナマヨ和え
  6. Italian No Bake Cake
  7. Bacon Cheese Burger Pockets
  8. Baked Cinnamon And Sugar Donuts
  9. Mississippi Roast "My Way"
  10. Cheese Sauce over Cauliflower
  1. やっぱり美味しい!手作りサクッと餃子
  2. 鶏胸肉の照りマヨ丼♡
  3. 簡単、美味しいナポリタン
  4. セブンのコーンパンみたい♪材料3つ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17639818
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close