簡単にできる★茹で鶏★

yumibo
yumibo @cook_40056514

鶏肉をゆでるだけ~
野菜と一緒にピリ辛たれをかけて食べてね!(^^)!
このレシピの生い立ち
いつもは鶏肉の下にレタスをひいていましたが、今回は
もやし&ワカメにしてみました。
ヘルシーだし、タレとも合って美味しかったです♪
下にひく野菜はなんでもいいと思います!

簡単にできる★茹で鶏★

鶏肉をゆでるだけ~
野菜と一緒にピリ辛たれをかけて食べてね!(^^)!
このレシピの生い立ち
いつもは鶏肉の下にレタスをひいていましたが、今回は
もやし&ワカメにしてみました。
ヘルシーだし、タレとも合って美味しかったです♪
下にひく野菜はなんでもいいと思います!

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材料

2人分
  1. 鶏肉もも 1枚
  2. 白ネギ 緑の部分
  3. しょうが(皮付) 1カケ
  4. 少々
  5. 茹で汁 1/4カップ
  6. ★しょうゆ 大4
  7. ★砂糖 小1
  8. ★酢 大2
  9. 白ごま 大2
  10. ★にんにく(する) 1かけ
  11. ★しょうが(する) 1かけ
  12. ★ラー油 適量
  13. 白髪ネギ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水・白ネギ・しょうが・お酒をいれて火にかける。沸騰したら鶏肉を入れて15分ゆでる。

  2. 2

    15分たったら火を止めてそのまま置いておく。食べる前に取り出して切ってお皿のせ上から白髪ネギをのせれば完成!

  3. 3

    ★印の調味料を混ぜ合わせて、たれをつくる。

コツ・ポイント

鶏肉を15分茹でてすぐ取り出さず、しばらく置いておいて下さい。
中まで火が通ってれば、盛り付けて冷蔵庫で冷やして食べても
美味しいです。
たれの味は、にんにくやしょうがのすりおろしが
入っていて少しピリ辛味なので、ラー油は好みで調整して下さい。
このタレは”ゆで豚”とかでも合います。

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yumibo
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最近料理する事が楽しくて”今日は何作ろうかな~”と色んな料理にチャレンジしています!!自分でアイデアを出して料理するのが苦手なのでみなさんのレシピを参考にしながら頑張っていきます(✪ฺܫ✪ฺ)
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