鯵の梅シソまきまき焼き
たっぷりの梅干としそでさっぱり美味しくてぱくぱく食べちゃいます。
簡単な定番メニュですが、さくっとジューシーなので是非お試しください。
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簡単な定番メニュですが、さくっとジューシーなので是非お試しください。
鯵の身の方に塩こしょうを軽く振り、大葉を縦半分に折ってのせ、梅干半分をちぎりながらのせる。
くるくるっと巻いて爪楊枝で止め、卵白をくぐらせてパン粉をつける。
油を1センチ程度の深さまで入れ、だいたい180℃に加熱したら鯵を入れて転がしながらこんがり揚げ焼きにする。楊枝を外してできあがりです。
小さめの鍋でやった方が油の量は少なくて済みます。
火の通りは早いのでパン粉がこんがり色付けば平気だと思います。
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