もやしとニラのシャキシャキ餃子

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アトリエ・キッチン @cook_40034518

一度食べたら病みつきになること間違いなし!シャキシャキした食感をお楽しみください。
このレシピの生い立ち
色々な餃子を試した結果、オットが一番好きな”シャキシャキ餃子”が定番になりました。もやしで増量できるので節約&ヘルシーです。

もやしとニラのシャキシャキ餃子

一度食べたら病みつきになること間違いなし!シャキシャキした食感をお楽しみください。
このレシピの生い立ち
色々な餃子を試した結果、オットが一番好きな”シャキシャキ餃子”が定番になりました。もやしで増量できるので節約&ヘルシーです。

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材料

3人分
  1. もやし 2袋
  2. にら 1束
  3. 市販餃子皮 50枚
  4. 豚ひき肉 200g
  5. ■調味料
  6. ├ ごま 大さじ1
  7. ├ 塩 小さじ山盛り2
  8. ├ 中華スープのもと 小さじ1
  9. ├  大さじ2
  10. ├ オイスターソース 小さじ1
  11. ├ にんにく 2かけ
  12. └ 生姜 少々

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ
    もやし、にら、豚ひき肉と皮

  2. 2

    ニラは細かく切る。

  3. 3

    もやしとニラをザルに入れて塩もみする。

  4. 4

    ボールに、ひき肉と調味料を加えて混ぜる。

  5. 5

    水切りした3の野菜を加えてよく混ぜる。

  6. 6

    5を市販の皮に包んで焼く。

コツ・ポイント

★餃子を焼くときのポイント★
1.フライパンに油をひかずに餃子を並べる。
2.餃子の1/3ほど水を入れて強火で蒸す。
3.水分がなくなったら油を敷いて焼く。

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