玉ねぎは薄切り（私はピーラー使用）人参は短い細切りにして、なめてしょっぱいくらいの塩水に放しておく。

ピーマンとハムも短い細切りにする。
マカロニを茹でてざるに上げる。

ボールに・印を合わせ、熱いうちに２のマカロニを入れて混ぜる。

３が冷めたらざるに上げて絞った１と全ての具・調味料を入れて和える。最後に塩で味を調節してください。