☆たっぷりきのことベーコンの和風サラダ☆

キキkiki @cook_40024968
5種類のきのこをたっぷりいただく、和風サラダです♪
このレシピの生い立ち
低カロリーのきのこをたっぷり食べたくなったので、作ってみました。もやしのしゃきしゃき感とをプラスし、カリカリべーコンのトッピングで、ボリューム満点、ヘルシーでバランスの取れた、美味しい和風サラダが完成しました。
☆たっぷりきのことベーコンの和風サラダ☆
5種類のきのこをたっぷりいただく、和風サラダです♪
このレシピの生い立ち
低カロリーのきのこをたっぷり食べたくなったので、作ってみました。もやしのしゃきしゃき感とをプラスし、カリカリべーコンのトッピングで、ボリューム満点、ヘルシーでバランスの取れた、美味しい和風サラダが完成しました。
作り方
- 1
細切りにしたベーコンを、フライパンでカリカリになるまで、乾煎りする。ペーパータオルでベーコンから出た油は、吸い取っておく。
- 2
石突を切り取った5種類のきのこを一口大に切り分け、耐熱容器に入れ、ラップして電子レンジ強で3分加熱、ザルにあけ、水気を切る。
- 3
もやしは、ヒゲを取り、1分塩茹でし、ザルに上げ、水気を切る。
- 4
すりおろした、たまねぎに醤油、黒酢、を入れ良くかき回してから、EVオリーブオイルを入れ、良くかき混ぜる。
- 5
2のきのこと3のもやしと4の和風ドレッシングを合える。
- 6
5を器に盛りつけ、小口切りにした万能葱と、1のカリカリベーコンを乗せる。
コツ・ポイント
手順1のカリカリベーコンから出た油は、ラードなので食べない。
手順2と3で、きのこともやしから出た水分を良く切ること。
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