肉味噌冷やし麺
つきじみつこ @cook_40069770
お肉たっぷり、青梗菜たっぷり、栄養とボリューム満点の冷やし麺
このレシピの生い立ち
食べ盛り男子のお腹を満たすことを考えて、ボリュームアップのレシピを工夫しています。
肉味噌冷やし麺
お肉たっぷり、青梗菜たっぷり、栄養とボリューム満点の冷やし麺
このレシピの生い立ち
食べ盛り男子のお腹を満たすことを考えて、ボリュームアップのレシピを工夫しています。
作り方
- 1
肉味噌を作る。
熱したフライパンにごま油投入、みじん切りにしたネギ、豚ひき肉を入れて炒める。 - 2
火が通ったら味噌、醤油、砂糖、日本酒を入れさらに炒める。日本酒の水分が飛んだら、水溶き片栗粉を入れトロミをつける。
- 3
青梗菜を湯がく。
※切らないで、葉っぱそのままで。
小さなお子どもが食べづらい場合、湯がいた後に食べやすい大きさに切る。 - 4
麺を規定にそって茹でる。
流水で洗い、滑りを取り水気をよく切る。 - 5
お皿に、青梗菜、麺、肉味噌の順に盛り付ける。
食べる直前に、麺に添付のタレをかけて召し上がれ。
コツ・ポイント
※辛味が欲しい場合には、肉味噌に豆板醤を入れて炒めても美味しいです。
※付け合わせの野菜は、青梗菜の他、モヤシなども合います。
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