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ほうれん草と金柑のグリーンスムージー
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ほうれん草と金柑のグリーンスムージー-レシピのメイン写真

ほうれん草と金柑のグリーンスムージー

へ○ぬ
へ○ぬ @cook_40063238

ほうれん草、林檎、金柑、生姜
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材料

1人分
  1. ほうれん草 3束
  2. 林檎 1/2個
  3. 金柑 2個
  4. 生姜 ひとかけ
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作り方

  1. 1

    野菜とフルーツを小さくカットする。

  2. 2

    ハンドブレンダーで撹拌してできあがり。

コツ・ポイント

・生姜がアクセント。冷え性対策にもオススメ。

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へ○ぬ
へ○ぬ @cook_40063238
2015/02/20 22:57に公開
みなさんのレシピを参考に充実した食生活を送りたいと思います。
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