簡単♪つるつるそうめんのサラダ風♪うまっ

Name: 簡単♪つるつるそうめんのサラダ風♪うまっ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そうめん 一人分; めんつゆ 適量; レタスやトマト 好きな野菜 好きなだけ; （あれば）鶏肉 好きなだけ; 好きなﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ（ごまがおすすめ） 適量; （あれば）刻みのり のせる分

SAKIへぇ @cook_40038373

おいしいそうめんをもらったので♪♥(｡￫v￩｡)♥

そうめんのこの食べ方ダイスキです♪

栄養も満点？！
野菜多めで麺を減らせばダイエットにも？！ｗ

夏でもさっぱりいっぱい食べれちゃうと思います♪
このレシピの生い立ち
おいしいそうめんを送ってくれたお母さんのお勧めﾚｼﾋﾟを実践♪

おいしいそうめんをもらったので♪♥(｡￫v￩｡)♥

そうめんのこの食べ方ダイスキです♪

栄養も満点？！
野菜多めで麺を減らせばダイエットにも？！ｗ

夏でもさっぱりいっぱい食べれちゃうと思います♪
このレシピの生い立ち
おいしいそうめんを送ってくれたお母さんのお勧めﾚｼﾋﾟを実践♪

簡単♪つるつるそうめんのサラダ風♪うまっ

SAKIへぇ @cook_40038373

おいしいそうめんをもらったので♪♥(｡￫v￩｡)♥

そうめんのこの食べ方ダイスキです♪

栄養も満点？！
野菜多めで麺を減らせばダイエットにも？！ｗ

夏でもさっぱりいっぱい食べれちゃうと思います♪
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おいしいそうめんを送ってくれたお母さんのお勧めﾚｼﾋﾟを実践♪

おいしいそうめんをもらったので♪♥(｡￫v￩｡)♥

そうめんのこの食べ方ダイスキです♪

栄養も満点？！
野菜多めで麺を減らせばダイエットにも？！ｗ

夏でもさっぱりいっぱい食べれちゃうと思います♪
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おいしいそうめんを送ってくれたお母さんのお勧めﾚｼﾋﾟを実践♪

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材料

１人分

そうめん一人分
めんつゆ適量
レタスやトマト　好きな野菜好きなだけ
（あれば）鶏肉好きなだけ
好きなﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ（ごまがおすすめ）適量
（あれば）刻みのりのせる分

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作り方

1

そうめんをゆでたら、
冷水でよくよく洗い、ぬめりをとる。
2

好きな野菜をサラダにするように切っておく。
そうめんをめんつゆにからめる。
3

あれば鶏肉を、軽く塩ｺｼｮｳして、こおばしく焼く。
4

お皿にめんつゆによくからませたそうめん、サラダ、とりにく、のりをのせ、
サラダの部分にﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ（ゴマドレがあいます♪）をかける。
簡単、出来上がり♪