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あ!ご飯炊くの忘れた☆納豆オートミール
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あ!ご飯炊くの忘れた☆納豆オートミール-レシピのメイン写真

あ!ご飯炊くの忘れた☆納豆オートミール

わお2
わお2 @cook_40022086

オートミールは甘くなくても食べられるよ♪だって穀類だも~ん。「納豆ご飯」ならぬ、「納豆オートミール」。レンジでチンですぐ出来ます。
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歯列矯正中の簡単朝ごはん

オートミールは甘くなくても食べられるよ♪だって穀類だも~ん。「納豆ご飯」ならぬ、「納豆オートミール」。レンジでチンですぐ出来ます。
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材料

  • オートミール 適宜
  • 塩 ほんのちょっと
  • 納豆
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作り方

  1. 1

    オートミールには色々な種類があり、クイックというものが一般的かな?クイックは水を入れてレンジで1分くらいで柔らかくなります。(トラディショナルオートミールであればお鍋で柔らかくなるまで煮ます)

  2. 2

    お好みの硬さになるように水を入れて、塩をほんのちょっといれオートミールを作成。オートミールを食べるのがはじめてならば、まずはパッケージどおりで試してください☆

  3. 3

    お好みのおかずや納豆でどうぞ。

コツ・ポイント

ご飯のスイッチ入れるの忘れた!そんな朝や、硬いご飯を食べられないお子様などにも。在米日本人の方で「納豆オートミール」を食べてる方は結構いるようです♪おかゆっぽくて、ふりかけなどで食べても美味しいですよん。

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わお2
わお2 @cook_40022086
2008/05/19 23:51に公開
http://originalyeast.blogspot.jp/パン焼きが趣味☆元アメリカ在住☆ 好きなパンは、渋谷ヴィロンのレトロドール。 代々木のルヴァンのクロワッサン。 シニフィアンシニフィエの田舎パン。マクロビと書いてあるレシピはオリジナルなので厳密なマクロビではないと思う方もいらっしゃるかも。このキッチンではVEGANでなるべく全粒穀類使用、精製砂糖なしという意味合いで使っています。
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このレシピのキーワード

ご飯 オートミール 納豆

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