風邪ひいたらこのお粥

FCミワコ
FCミワコ @cook_40067371

風邪を引いて倒れそうで何も作れない!!と思ってもご飯としょうががあれば簡単に作れます。

食べたら体がほかほかになります。

後は温かくして眠ってくださいね。

お大事に☆

このレシピの生い立ち
雑誌で見た、デトックス効果のあるスープを簡単にレンジで作れるようにし、ご飯を入れました。

風邪ひいたらこのお粥

風邪を引いて倒れそうで何も作れない!!と思ってもご飯としょうががあれば簡単に作れます。

食べたら体がほかほかになります。

後は温かくして眠ってくださいね。

お大事に☆

このレシピの生い立ち
雑誌で見た、デトックス効果のあるスープを簡単にレンジで作れるようにし、ご飯を入れました。

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材料

1人分
  1. ごはん おにぎり1個分
  2. しょうが (ID:17937579 参照) 小さじ1
  3. 鶏がら 小さじ1/2
  4. 干しえび(無くても可) お好みで
  5. レモン お好みで

作り方

  1. 1

    小さなどんぶりにご飯をよそい、擦ったしょうが、鶏がら、干しえびを入れる。 ご飯は冷凍でもOK。生姜はチューブの物でもOK

  2. 2

    1にお水をひたひた位に入れ、軽くかき混ぜてからレンジで1分30秒チン☆ 冷凍ご飯を使う場合は長めにチン☆

    お好みでレモン汁を加える。

  3. 3

    食べて寝てください・・・。

    お大事に☆

コツ・ポイント

一人暮らしで風邪を引いて、ふらふらなときに作りました。
これを1日3食食べたら次の日から元気になれました☆

生姜は、ID 17937579 を参考にしてください♪

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お嫁に行き、毎日お弁当生活です!毎日ご飯作るの大変だけど楽しく過ごしています♪食品会社に勤めてまいます。食べることが大好き!美味しい物が大好き!食べても太らない!?そんなヘルシー料理等を紹介できたらいいな♪●節約●ダイエット●おべんとう●手作り冷凍食品これがキーワード!!
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