豚肉と野菜の塩昆布炒め 砺波市 @tonavege 彩り鮮やかな野菜レシピ もっと読む 彩り鮮やかな野菜レシピ もっと読む 豚肉と野菜の塩昆布炒め 砺波市 @tonavege 彩り鮮やかな野菜レシピ もっと読む 彩り鮮やかな野菜レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豚肉（細切れ） 320ｇ 人参 １本（140ｇ） 豆苗 1パック（350ｇ） ★酒 大さじ２ ★みりん 大さじ２ ★塩 少々 塩昆布 16ｇ 白ごま 大さじ１ ごま油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は細切りにし、豆苗は根元を切り落とす。 2 フライパンにごま油を引き、豚肉を炒める。 3 肉の色が変わったら人参を入れる。しんなりしてきたら豆苗を加えて炒める。 4 ★を回し入れ、塩昆布と白ごまを加えて混ぜ合わせる。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】59ｇ【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24914355 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2025/07/23 07:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豆苗 豚肉 にんじん 塩こんぶ 酒 似たレシピ その他のレシピ カンジャンセウの汁と殻でエビ醤油ラーメン 鶏むね肉でヘルシー！「タンドリーチキン」 みょうがのキャロットラペ 豚肉とズッキーニとパプリカの炒め物 可愛い⚽️まんまるサッカーボールチョコパン 鶏肉じゃが芋ポトフ♪簡単キャベツコンソメ 超簡単すぎる💫オクラの無限浅漬け 簡単絶品★ポケ丼！ ホットケーキミックスで幸せのパンケーキ♡ 絶品！餃子の皮で作る濃厚ラザニア Creamy Rigatoni Cajun Shrimp Pasta Spaghetti Meat Sauce (Vietnamese Fusion) | Mì Spaghetti Theo Vị Việt Nam 2 Ingredient Bread Rolls Cold Pasta Salad with Cilantro and Jalapeños 琥珀糖☆ ゴーヤチャンプルー 極限まで甘玉ねぎの中華漬け 茄子の冷凍保存方法〜便利で美味しい♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24914355
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