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お腹喜ぶ♪蜂蜜寒天おからクッキー
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お腹喜ぶ♪蜂蜜寒天おからクッキー-レシピのメイン写真

お腹喜ぶ♪蜂蜜寒天おからクッキー

有希-yuki-
有希-yuki- @cook_40035197

食物繊維たっぷりな食材と整腸作用のある蜂蜜を組み合わせました。蜂蜜がいい香りです。タイトル変更&写真撮り直しました。
このレシピの生い立ち
美味しい蜂蜜を頂いたので、便秘解消おやつに役立たせてもらいました。

食物繊維たっぷりな食材と整腸作用のある蜂蜜を組み合わせました。蜂蜜がいい香りです。タイトル変更&写真撮り直しました。
このレシピの生い立ち
美味しい蜂蜜を頂いたので、便秘解消おやつに役立たせてもらいました。

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お腹喜ぶ♪蜂蜜寒天おからクッキー

有希-yuki-
有希-yuki- @cook_40035197

食物繊維たっぷりな食材と整腸作用のある蜂蜜を組み合わせました。蜂蜜がいい香りです。タイトル変更&写真撮り直しました。
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美味しい蜂蜜を頂いたので、便秘解消おやつに役立たせてもらいました。

食物繊維たっぷりな食材と整腸作用のある蜂蜜を組み合わせました。蜂蜜がいい香りです。タイトル変更&写真撮り直しました。
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美味しい蜂蜜を頂いたので、便秘解消おやつに役立たせてもらいました。

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材料

鉄板1枚分
  • 生おから 50g
  • 全粒粉 30g
  • 蜂蜜 大さじ2
  • 粉寒天 小さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    材料全てをボウルか袋に入れてよく混ぜる。

  2. 2

    麺棒で平たく伸ばしてクッキングシートを敷いた鉄板に並べる。薄く伸ばすとカリカリに、厚めに伸ばすとしっとり仕上がります。

  3. 3

    170度で予熱したオーブンで25分程焼く。

コツ・ポイント

焦げだすと早いので、様子を見ながら焼いて下さい。整形はお団子にして押しつぶしてもOKです♪

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有希-yuki-
有希-yuki- @cook_40035197
2008/05/17 09:38に公開
千葉県の田舎町で平和な生活に憧れながら生活してます。2010年8月をもってPCからの更新終了します。頂いたつくれぽはゆっくりですが携帯から掲載させて頂くつもりです。今まで有難うございました。
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このレシピのキーワード

クッキー 生おから はちみつ 全粒粉 かんてん

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