野菜カレー!

ebikko612
ebikko612 @cook_40071401

煮込み野菜と揚げ野菜のコラボレーション!!
このレシピの生い立ち
スパイシーな野菜が食べたくて!

野菜カレー!

煮込み野菜と揚げ野菜のコラボレーション!!
このレシピの生い立ち
スパイシーな野菜が食べたくて!

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材料

5人分
  1. 人参 3本
  2. ジャガイモ 2個
  3. 玉ねぎ 4個
  4. すりおろし玉ねぎ 1個分
  5. 豚肉(カレー用) 500g
  6. パプリカ(黄色) 各1個ずつ
  7. ナス 3本
  8. オクラ 10本
  9. お好きなカレールー 半箱分
  10. お好みで
  11. すりおろしニンニク 大さじ5
  12. ウスターソース 大さじ5

作り方

  1. 1

    人参は皮をむいて大きめの乱切り、ジャガイモと玉ねぎは皮をむいて4等分にする。

  2. 2

    ナスはヘタをとり、皮をピーラーでむいて(4ヶ所)8等分にし、パプリカはヘタと種を取り16等分、オクラはヘタをとる。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルをひいて玉ねぎを炒める。透き通ってきたら豚肉を入れ炒め、ジャガイモと人参を加えさらに炒める。

  4. 4

    鍋に水とカレールーを入れ野菜が柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    ナス、パプリカ、オクラは素揚げする。

  6. 6

    カレー鍋にニンニクとウスターソースを入れ5分ほど煮込む。

  7. 7

    盛り付けて完成!

コツ・ポイント

野菜は大きめのほうが美味しい!

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