飲む美容液☆グリーンスムージー２！ ♥あさみ♥ @cook_40065378 朝の栄養第二段！このレシピの生い立ち葉野菜を変えてみました♪ もっと読む 朝の栄養第二段！このレシピの生い立ち葉野菜を変えてみました♪ もっと読む 飲む美容液☆グリーンスムージー２！ ♥あさみ♥ @cook_40065378 朝の栄養第二段！このレシピの生い立ち葉野菜を変えてみました♪ もっと読む 朝の栄養第二段！このレシピの生い立ち葉野菜を変えてみました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 バナナ 1本 りんご 1/2個 梨 1/6個 レタス 中くらいの葉を3枚 アーモンド 2粒 野菜ジュース(お好みのもの:今回は緑色多めのジュース) 100ml 低脂肪乳 50ml オリゴ糖 大1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 バナナと梨は皮を剥いて一口大に。りんごは皮を剥かないで一口大に。レタスは一口大にちぎる。 2 とすべとの材料をミキサーに入れてなめらかになるまで攪拌する。 コツ・ポイント りんごを下に、バナナは上に入れる。アーモンドは砕けにくいので、ミキサーを振りながら攪拌する。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17659690 コピーしました！ ♥あさみ♥ @cook_40065378 2011/08/30 22:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いろんな人が、おいしいと思えるごはん＾＾その時の体調に合わせて作るごはん☆作る人は、食べてくれる人たちの健康を心から考えながら作るのがモットー＾＾ もちろん、自分もいつまでも健康でいなくては☆見た目も味も満足できる料理を模索中です☆ もっと読む このレシピのキーワード スムージー りんご バナナ レタス 梨 アーモンド 似たレシピ その他のレシピ ハチミツ🍯トマト ナスとピーマンの冷やし煮浸し 皆が大好きなモチふわ【マルゲリータパン】 鶏むね肉のバターソテー！ オクラと豆腐の中華スープ ✿栗のモンブラン✿ 簡単パスタ♪茄子ひき肉トマトのボロネーゼ 栄養たっぷり❤モロヘイヤの和風スープ 飲むコーヒーゼリー♡ 濃縮ジューシー☆りんごのコンポート☆ ヤリイカの下足とかいわれ菜の梅酢風味 モロヘイヤと山芋の中華和え なすのナムル きゅうりのパリパリ漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17659690
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