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あぃくんmama @cook_40060320

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材料

3人分
  1. ツナ缶 1缶(80g)
  2. ピーマン 中2個
  3. 玉ねぎ 中1/2個
  4. パセリ(乾燥でもOK) 適量
  5. 牛乳 100cc
  6. 小麦粉 大さじ6
  7. たまご 1個
  8. 大根おろし 適量
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作り方

  1. 1

    野菜ゎすべてみじん切り。

    • ツナ揚げ☆作り方1写真
  2. 2

    1にツナ・牛乳・小麦粉・たまご を入れる。

    • ツナ揚げ☆作り方2写真
  3. 3

    150℃~160℃に温めた 油に2を お玉で好きな大きさになる量とって キツネ色まで揚げる。

    • ツナ揚げ☆作り方3写真
  4. 4

    おすすめゎ大根おろしに醤油をかけて 食べてください。

    • ツナ揚げ☆作り方4写真

コツ・ポイント

ツナ缶をひとつ増やしてもOk♪
苦いピーマンもパセリも気にせず食べれます☆
冷めてもおいしいです! 残ったら次の日 お弁当にもぃぃと思います。

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あぃくんmama
あぃくんmama @cook_40060320
2011/09/01 05:10に公開

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