スペアリブ マンゴー風味

有田焼卸団地協同組合
有田焼卸団地協同組合 @cook_40050418

トロピカルな風味のスペアリブです!
このレシピの生い立ち
まだ暑いせいでしょうか?
またまたフルーツのお料理をつくってしまいました(笑)

スペアリブ マンゴー風味

トロピカルな風味のスペアリブです!
このレシピの生い立ち
まだ暑いせいでしょうか?
またまたフルーツのお料理をつくってしまいました(笑)

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材料

2人分
  1. スペアリブ 400g
  2. 以下たれ用☆醤油 大さじ3
  3. レモン 大さじ2
  4. サラダ油 大さじ2
  5. ニンニク(すりおろし 1片
  6. マンゴー(ピュレ状) 大さじ3
  7. 以下つけあわせ野菜☆クレソン 適量
  8. トマト 適量

作り方

  1. 1

    準備:マンゴー約1/3コをミキサーなどでピュレ状にしておく。

  2. 2

    ビニール袋にたれの材料、醤油、レモン汁、サラダ油、ニンニク、マンゴーを入れて混ぜ合わせスペアリブを加え一晩漬ける。

  3. 3

    オーブン用天板の上に網をのせ、その上に2のスペアリブを並べる。

  4. 4

    220℃のオーブンで10分 200℃に下げて15〜20分焼き上げる。

  5. 5

    「匠の蔵」カレー皿にスペアリブを盛り付け、付け合わせの野菜クレソン、トマトを添える。

  6. 6

    使用しているカレー皿のデザインは「タヒチ」です。

コツ・ポイント

スペアリブをマンゴーと一緒に漬けることで柔らかく風味良く仕上がります。
またオーブンで焼く際、天板の上に網をのせその上でお肉を並べれば
余分な脂も落ち、さっぱりといただけますよ。(料理研究家 古谷慶子)

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