豚こま団子のネギソースがけ*

soratea
soratea @cook_40044762

安い豚こま肉が、ジューシーな肉団子に変身☆とっても簡単に美味しく作れます。H24.5.17話題入り

このレシピの生い立ち
肉に片栗粉を付けて焼く時、いつも団子状になり一枚ずつ焼くのが大変でした。
それなら、団子のまま焼いちゃえば…と思い、閃いたものです。ジューシーでとてもおいしかったので、のせました。

豚こま団子のネギソースがけ*

安い豚こま肉が、ジューシーな肉団子に変身☆とっても簡単に美味しく作れます。H24.5.17話題入り

このレシピの生い立ち
肉に片栗粉を付けて焼く時、いつも団子状になり一枚ずつ焼くのが大変でした。
それなら、団子のまま焼いちゃえば…と思い、閃いたものです。ジューシーでとてもおいしかったので、のせました。

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材料

2~3人分
  1. 豚こま肉 200g
  2. 塩こしょう 少々
  3. 片栗粉 大2
  4. 長ねぎ 5㎝
  5. ☆生姜 1/2片
  6. ☆ぽん酢 大3
  7. ☆みりん 大1
  8. ☆酒 大1
  9. 大根 5㎝

作り方

  1. 1

    〈大根の千切り〉
    大根は千切りにし、ザルに広げ30分以上放置し水分を飛ばす。
    耐熱容器に入れラップをしレンジで3分加熱。

  2. 2

    加熱後、再度ザルに広げ冷ましておく。
    (レンジは900w使用)

  3. 3

    〈ネギソース〉
    長ねぎはみじん切り、生姜はすりおろし☆を合わせる。
    レンジで2分ほど加熱する。

  4. 4

    豚こま肉は1㎝幅に切り、ボウルに入れ塩こしょう・片栗粉を入れ混ぜる。

  5. 5

    手に少量つかみ取り、ギュッと握り直径3~4㎝ほどの団子を作る。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を多めにひき、団子を焼く。
    焼き色が付いたらひっくり返し、フタをして中まで火を通す。

  7. 7

    皿に大根をひき、肉団子を乗せ、(3)のソースをかけたら出来上がり。

  8. 8

    ※もしぽん酢が苦手であれば、醤油に代えても美味しく作ることができますよ。

  9. 9

    同じ肉団子レシピ
    「豚肉しそ団子のカレー焼き*」 レシピID :18401613
    も美味しいですよ。

  10. 10

    H24.5.17皆様のおかげで話題入りすることができました!作ってくださった方、ありがとうございます!

コツ・ポイント

大根は加熱し水分を絞ると栄養も失われるので、自然に水分を抜くことを考えました。そのおかげで大根がソースを吸い、大根も美味しくいただけます。
面倒なら、大根やキャベツの千切りでもいいです。
豚こま団子もお好みの大きさに調節してください。

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