揚げずにヘルシー、なんちゃって大学芋です。

簡単でとってもヘルシーな大学芋です。

油は少量なのでヘルシーです！揚げません！

ダイエット中でも大学いもが食べたい！油を使わないヘルシー、しかも簡単！

油を使わないヘルシー大学芋！箸休めにもおすすめです♥️

甘い飴のようなタレが芋によく合います。さつまいもを美味しく食べましょう。

SHARPのホットクックちゃんが作ってくれました。油使わず、栄養も逃げずヘルシーに美味しく作れました♥

大学芋風の味の、ふかしいもみたいな感じです…!レンジで簡単、揚げないのでヘルシーです☀

さつまいものおやつを作るにあたってカロリーをちょっと気にしてみました。油で揚げない大学芋が作れたらいいなぁ～と思って試作してみたらなんと！見た目は”大学芋”！お味も、いい感じ♪なかなかヘルシーでご満悦です。

さつまいもはレンジ調理なので、油も少量でヘルシー。子供も黒ごまのプチプチ感が大好き♪簡単レシピなので。

油で揚げずに大学芋を作りましょう♪

揚げないのでヘルシーにカロリーダウンの大学芋に仕上げました！！