レンジで40秒！「おくらハムロール」
さるっこ101 @cook_40051013
全国のセブンイレブンで手に入る「セブンプレミアムロースハム」を使った、超スピードメニュー！
レンジでたったの40秒！！
このレシピの生い立ち
忙しい朝食やあわただしい夕食のときに、レンジで40秒！
おくらにハムを巻きつけて、あらかじめ作って置いたバジルマヨネーズソースをかけるだけ！
レンジで40秒！「おくらハムロール」
全国のセブンイレブンで手に入る「セブンプレミアムロースハム」を使った、超スピードメニュー！
レンジでたったの40秒！！
このレシピの生い立ち
忙しい朝食やあわただしい夕食のときに、レンジで40秒！
おくらにハムを巻きつけて、あらかじめ作って置いたバジルマヨネーズソースをかけるだけ！
作り方
- 1
マヨネーズに市販のバジルソースを入れて混ぜ合わせておく。
- 2
おくらはへたや、黒い部分を切り、塩で少しもんで水洗いし、水気を拭いておく。
- 3
ハムは適当な大きさに切り、おくらに巻きつけて耐熱容器に入れる。
- 4
レンジで約40秒チンして、バジルマヨソースをかけて完成！
コツ・ポイント
おくらもハムもあまり加熱すると美味しくありません。
どちらも加熱せずに食べられる素材なので、ご自宅のレンジの様子をみながら加熱の具合を加減してくださいね！
今回はバジルマヨソースを使いましたが、マヨネーズだけでも十分おいしいです！
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