厚揚げの味噌チーズサンド

はなぺこ
はなぺこ @cook_40049846

味噌とクリームチーズの組み合わせがたまらなく美味しいです☆ヘルシーなのに、ボリュームのあるおかず、おつまみになります。
このレシピの生い立ち
なんとなく、思いついて。。

厚揚げの味噌チーズサンド

味噌とクリームチーズの組み合わせがたまらなく美味しいです☆ヘルシーなのに、ボリュームのあるおかず、おつまみになります。
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. クリームチーズ 大さじ2位
  3. 味噌 大さじ1位
  4. プチトマト(勿論普通のでも◎) 6,7個
  5. しめじ 半分
  6. かいわれ 適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. 塩コショウ 適量
  9. しょうゆ 少々
  10. 白ワイン 少々

作り方

  1. 1

    クリームチーズは少しレンチンして柔らかくする→味噌と混ぜておく。プチトマトは半分にcut、しめじも食べやすい大きさに。

  2. 2

    油抜きして半分にcutした厚揚げの真ん中に切り込みを入れる。1の味噌チーズをたっぷり、はみ出ない程度に入れる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを少し大めに入れて熱する。厚揚げを入れて、端っこにトマト&しめじを入れる。焼色ついたら裏返す。

  4. 4

    全体に白ワインをさっと回し入れ、蓋をして1,2分蒸し焼きに。(焦げないように気をつけて!)

  5. 5

    全体に塩コショウ、しょうゆを少しだけたらす。お皿に厚揚げを乗せ、その上にトマト&しめじ。かいわれのせて出来上がり!

コツ・ポイント

味噌クリームチーズに、コチュジャンや唐辛子を入れてもピリカラで美味しいです。上に乗せる具はなんにでもアレンジできると思います!中身をたっぷり入れたほうが美味しいですよ~。

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はなぺこ
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体に優しい料理がすきです。簡単ヘルシーに、でもゆっくり時間をかける料理もすき。 あんまちゃんと計らないので分量とか、適当でゴメンナサイ。
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