鶏肉とこんにゃくとインゲンの炒め煮
yummysunny @yoko_an
こんにゃくとインゲンだけならヘルシーに、鶏肉を足せばちょっとボリュームアップの一品になります。。。
このレシピの生い立ち
材料がすべて家にあったので適当に。。。
鶏肉とこんにゃくとインゲンの炒め煮
こんにゃくとインゲンだけならヘルシーに、鶏肉を足せばちょっとボリュームアップの一品になります。。。
このレシピの生い立ち
材料がすべて家にあったので適当に。。。
作り方
- 1
こんにゃくは表面に網目を入れる。
適当な大きさに切る。
インゲンは筋をとる。
鶏肉は一口大に切る。 - 2
フライパンに鶏肉を入れて皮目から炒める。
こんにゃくとインゲンを入れて炒めあわせる。 - 3
●を入れて煮立たせる。
アルミホイルで落し蓋をして１０分ほど煮たら出来上がり。
コツ・ポイント
簡単こつなし。
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き！作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い！手抜き＆簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を！
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