プレ農家めし◆ごぼう人参と牛肉のキンピラ

無農薬野菜もうり農園
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113

ごぼうと人参をささがきにして。ワイルドにきんぴらにしました。
このレシピの生い立ち
旬のごぼうを沢山食べたくて。

プレ農家めし◆ごぼう人参と牛肉のキンピラ

ごぼうと人参をささがきにして。ワイルドにきんぴらにしました。
このレシピの生い立ち
旬のごぼうを沢山食べたくて。

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材料

2人前
  1. ごぼう 1/2本
  2. 人参(中) 1本
  3. 牛肉豚肉でも) 100g
  4. 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. 醤油 大さじ3
  8. だし汁(&顆粒だし) 大さじ3
  9. 炒りゴマ 大さじ2
  10. 鷹の爪(種をとって小口切り) 1/2個

作り方

  1. 1

    ささがきにして水にさらしたごぼう、さささがきにした人参を油で炒める。油が馴染んでしんなりしたら鷹の爪、肉を入れる

  2. 2

    酒をまわしいれ、その後、砂糖・みりん・だし汁をいれ、ひと煮立ちしたら醤油を入れる。中火で煮詰める

  3. 3

    煮汁がなくなる直前にゴマをいれてざっと混ぜる。

コツ・ポイント

ごぼうは、アクをとったあと、しっかりと炒めて香りをだして。

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無農薬野菜もうり農園
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はじめまして。オクサマ@もうり農園です。2011年6月主人が脱サラ就農し農家さんはじめました。主人の作ったお野菜で美味しい料理頑張ります!野菜は全て無農薬。宅配もしています。http://www.mouri-nouen.com/
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