こどものおやつ☆ほうれん草&バナナケーキ

むぅやん
むぅやん @cook_40073298

1歳児もモリモリ食べれるおやつ♪
このレシピの生い立ち
農家の直売所で買ったほうれん草があまりにも大量で、おかずだけでは使いきれず、他に何かできないかと考えた末、おやつにしました。

こどものおやつ☆ほうれん草&バナナケーキ

1歳児もモリモリ食べれるおやつ♪
このレシピの生い立ち
農家の直売所で買ったほうれん草があまりにも大量で、おかずだけでは使いきれず、他に何かできないかと考えた末、おやつにしました。

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材料

シリコンタジン1台分
  1. ほうれん草(茹でたもの) 100g
  2. バナナ(完熟) 1本
  3. 卵黄(L) 1個
  4. 卵白(L) 1個
  5. 豆乳(または牛乳) 120ml
  6. ホットケーキミックス 200g
  7. ベーキングパウダー(BP) 小匙1
  8. オリーブオイル(サラダ油でも) 大匙2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は下ゆでをして、水分をよく切っておき、細かく刻む。

    卵白はメレンゲ状に泡立てる。

  2. 2

    ほうれん草、卵黄、豆乳をFPにかける。

  3. 3

    ホットケーキミックス、ベーキングパウダー、オリーブオイルを2に入れてさっくり混ぜる。

  4. 4

    卵白を入れて切るようにまぜる。

    全ての材料を、シリコンタジン鍋に入れ、輪切りにしておいたバナナを生地に飾る。

  5. 5

    オーブンを180度に予熱しておき、30分焼く。

    串に生地がついてこなければ焼きあがり。

コツ・ポイント

子供の年齢に応じて、ミックスナッツやチョコチップなどをまぜてもOK♪
大人だけなら洋酒を入れて香り付けすると美味しい。

我が家の子供たちは3歳&1歳児なので、シンプルに野菜と果物です☆

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むぅやん
むぅやん @cook_40073298
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日々、簡単な料理を模索している、と~ってもズボラな主婦です。息子の卵白アレルギーが発覚し、卵なしでも、美味しい料理を作ることを研究中です。↓息子の卵アレルギーが、徐々に改善してきました。(H23.2)少しずつ、卵を使ったレシピが増えそうです。
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