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☆豆乳バナナケーキ☆
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☆豆乳バナナケーキ☆-レシピのメイン写真

☆豆乳バナナケーキ☆

元祖KAMO食堂
元祖KAMO食堂 @cook_40078177

レンジで2分☆ヘルシー簡単おやつ!
忙しい朝にも、オヤツにも!

このレシピの生い立ち
バナナが黒くなってきたので加熱調理しようと思い入れました。

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材料

7枚分(ホットケーキミックス1箱)
  • ホットケーキミックス 1箱(350g)
  • 卵 2個(M)
  • 豆乳(牛乳) 240cc
  • バナナ 1本
  • (おまけ:チョコ) 少し
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作り方

  1. 1

    まずボールに豆乳・卵を割り入れ混ぜます。
    そこにホットケーキミックスを入れダマが無くなるまで混ぜます。

    • ☆豆乳バナナケーキ☆作り方1写真
  2. 2

    紙カップやシリコンカップの1/3まで①を入れ、トントンと空気を抜く感じでカップを机に落とします(強いと零れます;)

    • ☆豆乳バナナケーキ☆作り方2写真
  3. 3

    適当なサイズにちぎったバナナを入れます。(本当はフォークなどで潰した方が香り良くおいしいです)

    • ☆豆乳バナナケーキ☆作り方3写真
  4. 4

    上から①をかけます。
    温めると膨らむのでスプーン1杯くらいでバナナにかかればOK。また空気を抜く感じでトントンします。

    • ☆豆乳バナナケーキ☆作り方4写真
  5. 5

    これはおまけでチョコを入れてみました。

    • ☆豆乳バナナケーキ☆作り方5写真
  6. 6

    レンジで2分(500w)温めたら完成です!!
    バナナの方は撮るの忘れてしまいました;

    • ☆豆乳バナナケーキ☆作り方6写真
  7. 7

    型から外して完成です。
    ※チョコの方は冷めると固くなってしまうので早めに食べるか、20秒程温めると冷めてもおいしいです。

    • ☆豆乳バナナケーキ☆作り方7写真

コツ・ポイント

今回はアメリカンドックも作ったので、バナナをちぎって入れましたが、フォークなどで潰し①の時に混ぜた方が香りも良く味も美味しくできます(●´ω`●)

チョコは板よりチップの方がいいかも♪

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元祖KAMO食堂
元祖KAMO食堂 @cook_40078177
2013/01/16 06:23に公開
栄養士のシングルマザーです。676gで産まれた息子と賑やかに生活してます。出産をきっかけに子供に安全なものを口にさせたいとマクロビオティックやオーガニック食品に興味を持つようになりました✡.°趣味は料理、音楽鑑賞です♩¨̮宜しくお願いします꒰⌯͒•ɷ•⌯͒꒱ฅ
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 バナナ 牛乳 卵 ホットケーキミックス チョコレート

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