☆豆乳バナナケーキ☆

元祖KAMO食堂
元祖KAMO食堂 @cook_40078177

レンジで2分☆ヘルシー簡単おやつ!
忙しい朝にも、オヤツにも!

このレシピの生い立ち
バナナが黒くなってきたので加熱調理しようと思い入れました。

☆豆乳バナナケーキ☆

レンジで2分☆ヘルシー簡単おやつ!
忙しい朝にも、オヤツにも!

このレシピの生い立ち
バナナが黒くなってきたので加熱調理しようと思い入れました。

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材料

7枚分(ホットケーキミックス1箱)
  1. ホットケーキミックス 1箱(350g)
  2. 2個(M)
  3. 豆乳(牛乳) 240cc
  4. バナナ 1本
  5. (おまけ:チョコ 少し

作り方

  1. 1

    まずボールに豆乳・卵を割り入れ混ぜます。
    そこにホットケーキミックスを入れダマが無くなるまで混ぜます。

  2. 2

    紙カップやシリコンカップの1/3まで①を入れ、トントンと空気を抜く感じでカップを机に落とします(強いと零れます;)

  3. 3

    適当なサイズにちぎったバナナを入れます。(本当はフォークなどで潰した方が香り良くおいしいです)

  4. 4

    上から①をかけます。
    温めると膨らむのでスプーン1杯くらいでバナナにかかればOK。また空気を抜く感じでトントンします。

  5. 5

    これはおまけでチョコを入れてみました。

  6. 6

    レンジで2分(500w)温めたら完成です!!
    バナナの方は撮るの忘れてしまいました;

  7. 7

    型から外して完成です。
    ※チョコの方は冷めると固くなってしまうので早めに食べるか、20秒程温めると冷めてもおいしいです。

コツ・ポイント

今回はアメリカンドックも作ったので、バナナをちぎって入れましたが、フォークなどで潰し①の時に混ぜた方が香りも良く味も美味しくできます(●´ω`●)

チョコは板よりチップの方がいいかも♪

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元祖KAMO食堂 @cook_40078177
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栄養士のシングルマザーです。676gで産まれた息子と賑やかに生活してます。出産をきっかけに子供に安全なものを口にさせたいとマクロビオティックやオーガニック食品に興味を持つようになりました✡.°趣味は料理、音楽鑑賞です♩¨̮宜しくお願いします꒰⌯͒•ɷ•⌯͒꒱ฅ
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