にんじん、ハムを千切りにしてもやしと一緒にラップをかけ4分レンジにかけす。中華だし、味塩コショウ、ごま油で味付けします

コーンもラップをしてレンジに1分半かけます。

出来上がった麺の力中華そばの上に野菜、コーンをのせ、お好みでバター、長ネギのみじん切りをのせます。