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お店の味!ヘルシー☆ホタテのトマトパスタ
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お店の味!ヘルシー☆ホタテのトマトパスタ-レシピのメイン写真

お店の味!ヘルシー☆ホタテのトマトパスタ

パネッテリアマナ
パネッテリアマナ @cook_40074123

トマト缶からソースを作ると、酸味が出てしまいがちですが、オイルも控えめなのにお味もマイルドに仕上がります☆
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お家でイタリアンレストランの味のパスタをヘルシーに食べたくて☆

トマト缶からソースを作ると、酸味が出てしまいがちですが、オイルも控えめなのにお味もマイルドに仕上がります☆
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お店の味!ヘルシー☆ホタテのトマトパスタ

パネッテリアマナ
パネッテリアマナ @cook_40074123

トマト缶からソースを作ると、酸味が出てしまいがちですが、オイルも控えめなのにお味もマイルドに仕上がります☆
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材料

2人分
  • トマト缶(カットされてるもの) 400g
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大匙1
  • しめじ 1袋
  • 塩 お好みで
  • ディル(ハーブ) お好みで
  • パスタ 180g
  • ボイルホタテ 150g
  • 水菜 1束
  • コンソメ 大匙1
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作り方

  1. 1

    スライスしたニンニクとオリーブオイルをフライパンに入れて、ニンニクがきつね色になるまで弱火で加熱する。

  2. 2

    トマトのホールの缶詰を入れたら強火で半分の量になるまで加熱する。半量になったらしめじをいれる。

  3. 3

    しめじがくたっとしてきたら、コンソメとホタテを入れて五分ほど加熱。

  4. 4

    味をみて、塩、ブラックペッパーをお好みで入れる。パスタのゆで汁が入るので薄めにしておいてください。

  5. 5

    2分早めに茹でたパスタと水菜(1cmぐらいにカット)を加えてさっと加熱。パスタのゆで汁で調整ソースを調整してください。

  6. 6

    火を止めたら、ディルやパセリなどお好みで加えて出来上がり‼もちろんなくても美味しいですよ!ちなみに私はディルが好みです☆

  7. 7

    パスタは2のあたりで、茹で始めて下さい。(多めの塩を入れてたっぷりのお湯で茹でましょう)

コツ・ポイント

トマトソースは強火で煮詰めて水分と酸味を飛ばしてください。ホタテでなくシーチキン、エビ、などお好みでどうそ!水分がとんだら様子をみてパスタのゆで汁を加えましょう。

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パネッテリアマナ
パネッテリアマナ @cook_40074123
2012/11/17 20:35に公開
将来はパン屋さんを一人で営むのが夢です☆
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このレシピのキーワード

パスタ 水菜 シメジ トマト缶 にんにく ハーブ ディル

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