お店の味!ヘルシー☆ホタテのトマトパスタ
パネッテリアマナ @cook_40074123
トマト缶からソースを作ると、酸味が出てしまいがちですが、オイルも控えめなのにお味もマイルドに仕上がります☆
このレシピの生い立ち
お家でイタリアンレストランの味のパスタをヘルシーに食べたくて☆
お店の味!ヘルシー☆ホタテのトマトパスタ
トマト缶からソースを作ると、酸味が出てしまいがちですが、オイルも控えめなのにお味もマイルドに仕上がります☆
このレシピの生い立ち
お家でイタリアンレストランの味のパスタをヘルシーに食べたくて☆
作り方
- 1
スライスしたニンニクとオリーブオイルをフライパンに入れて、ニンニクがきつね色になるまで弱火で加熱する。
- 2
トマトのホールの缶詰を入れたら強火で半分の量になるまで加熱する。半量になったらしめじをいれる。
- 3
しめじがくたっとしてきたら、コンソメとホタテを入れて五分ほど加熱。
- 4
味をみて、塩、ブラックペッパーをお好みで入れる。パスタのゆで汁が入るので薄めにしておいてください。
- 5
2分早めに茹でたパスタと水菜(1cmぐらいにカット)を加えてさっと加熱。パスタのゆで汁で調整ソースを調整してください。
- 6
火を止めたら、ディルやパセリなどお好みで加えて出来上がり‼もちろんなくても美味しいですよ!ちなみに私はディルが好みです☆
- 7
パスタは2のあたりで、茹で始めて下さい。(多めの塩を入れてたっぷりのお湯で茹でましょう)
コツ・ポイント
トマトソースは強火で煮詰めて水分と酸味を飛ばしてください。ホタテでなくシーチキン、エビ、などお好みでどうそ!水分がとんだら様子をみてパスタのゆで汁を加えましょう。
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